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01

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

——宋·无门慧开禅师《颂平常心是道》

只要心中没有烦忧琐事牵绊，每一天都是人世间最美好的时节。心无挂碍，则四时佳兴与人同，做简单的人，可以自由支配自己的精神，最是难得。人啊凡心太重，烦恼太多，纠缠于尘事，往往容易迷失了自我。

02

心似孤云无所依，悠悠世事何须觅。

——唐·寒山《诗三百三首》

心境如同天边一片孤云，无牵无挂无所凭依傍；悠悠世间的纷纷扰扰，又何必去苦苦追寻探究呢。心若浮云，不滞于物，如果能看淡世事纷纭，自会有一份飘渺自在。

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03

休将琐琐尘寰事，换我一生闲又闲。

——宋·释如庵主《辞住持偈》

不要用那些琐碎繁杂的尘世俗务，来换取我这一生悠然再悠然的闲适光阴。红尘滚烫，名利浊心。可以脱离俗事的束缚，清闲自在难求，何其珍贵。

04

放开怀抱不须焦，万事付之一笑。

——宋·冯取洽《西江月·太岁日作》

敞开胸怀不必焦虑烦忧，世间万事都可以付诸一笑。放宽心胸，豁达面对，以一笑化解千愁，有一份从容与洒脱，也不失是应对世事的好良方。

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05

逢人不说人间事，便是人间无事人。

——唐·杜荀鹤《赠质上人》

遇到他人不去谈论人间的是是非非，这样的人才算是真正超脱于尘世纷扰的“无事”之人。不言是非，不涉俗务，做一个内心无波无澜的人。独处常思己过，闲谈莫谈他人是非，这才是人生智者。

06

世界微尘里，吾宁爱与憎。

——唐·李商隐《北青萝》

大千世界不过微尘而已，我何必执着于其中的爱恨情仇呢，看破世界如微尘般渺小虚幻，那些缠绕心头的爱憎，也就显得微不足道了。

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07

从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。

——《了凡四训·立命之学》

过去的一切，就如同昨日已经死去；未来的一切，就当是今日才新生。斩断过往的牵绊与负累，以全新的心态面对未来，这破旧立新的决心，也是改变命运的起点。

08

世事漫随流水，算来一梦浮沉。

——五代·李煜《乌夜啼·昨夜风兼雨》

世间之事，漫无目的地随着流水消逝，细细想起来，不过是一场沉沉浮浮的幻梦。人生际遇变幻无常，如流水东去一去不复返，人生说到底都是镜花水月，最终都是归于空无啊。

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09

黄鹤有心多不住，白云无事独相亲。

——唐·皎然《春日杼山寄赠李员外纵》

黄鹤虽然有灵性，但大多都不安居一处，只有那悠然自在的白云，无事萦怀，独独与我相亲相近。向往黄鹤般高飞远行，更羡慕白云的无心自在，可以与自然契合的闲情，人生尤为可贵啊。

10

闲云野鹤无常住，何处江天不可飞。

——唐·贯休《喻世明言·卷二十一》

闲散的云，野逸的鹤，本来就没有固定的居所，天地间哪一片江河天空，不可以任其翱翔？心中若有桃花源，何处不是水云间。不受拘束，四海为家，可以随遇而安、坐卧随心，妙哉！

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